盆底肌康复有必要做吗?

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　　产后出现尿失禁、阴道松弛等问题，这都是盆底功能障碍引起的，这个时候女性就会想问，盆底肌康复有必要做吗?

　　产后会出现压力性尿失禁、盆底肌肉松弛、子宫脱垂、夫妻性生活不协调等情况，这个时候女性为了自己产后的幸福生活，盆底肌康复是很有必要的。每个人产后情况不同，恢复方法也有所不同，女性应该去专业的医院，在专业医生的指导下治疗。

　　南阳天伦医院先后引进先进的盆底肌能检测仪、盆底修复仪，对产后42天的妇女进行盆底肌肉评估，利用电刺激及生物反馈技术对盆底功能障碍患者科学治疗，大大地减少了盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，提高性生活质量。

　　步骤一：盆底肌力评测

　　对产后42天子宫恢复良好与无感染的女性进行盆底肌能检测，评估盆底肌力。

　　目前盆底肌力的测定参考的是盆底肌力牛津分级系统判断。检查时在医师的口令指导下收缩阴道，并以收缩持续的时间和连续完成的次数来分级。

　　通过测评，可以得到盆底肌力的0-5级量化评估结果。其中0级为最弱，5级为最佳。3级以上为及格，3级以下说明盆底肌肉的力量欠缺，需要进行治疗训练。

　　步骤二：个性化盆底功能修复方案

　　治疗师会根据每个人不同的评估结果，做出个性化的盆底肌训练计划。在治疗训练1个疗程后，可以进行再次的评估，根据评估结果调整治疗方案。

　　步骤三：专业指导，修复效果更好

　　治疗中，盆底修复专家依据患者治疗效果，给予女性专业的盆底肌训练指导。

　　医生提醒：无论阴道分娩还是剖宫产，均不可避免地造成对盆底肌的损伤。产后42天盆底康复黄金期;产后3-4月盆底治疗较佳时期。

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